母乳喂养的妈妈应该避免或限制以下食物：
1. 咖啡因：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮料，因为咖啡因会传递到母乳中，可能影响婴儿的睡眠或导致兴奋。
2. 酒精：酒精会传递到母乳中，对婴儿的神经系统发育有不良影响，因此应避免饮酒。
3. 辛辣食品：辛辣的食物可能导致婴儿胃肠不适或过敏。
4. 腥味食物：某些海鲜、蒜、洋葱等食物会改变母乳的味道，导致婴儿不喜欢。
5. 引起气胀的食物：豆类、咖啡因、碳酸饮料等容易引起气胀的食物，可能导致婴儿胀气或不适。
6. 牛奶及乳制品：某些婴儿对牛奶蛋白过敏，因此母乳喂养的妈妈可能需要避免食用牛奶及乳制品。
重要的是注意观察妈妈所摄入食物后婴儿的反应，如果出现过敏、不适或其他异常情况，应及时咨询医生或营养师。每个妈妈和宝宝都有不同的需要和耐受度，所以不同人可能对相同的食物有不同的反应。
， 来源：新浪军事 原标题：俄罗斯和埃及领导人通话讨论巴以冲突问题 新华社莫斯科11月14日电（记者陈汀）俄罗斯总统普京和埃及总统塞西14日就巴以冲突问题通电话。
， 崂山区委组织部有关负责同志表示：“我们通过抓实党员教育体系建设，建立了上下联动、横向贯通、互联互动工作机制，以分类理念抓实体系建设，在阵地、内容、组织体系上下功夫，推动全区党员教育工作走深走实。
同时，在一系列政策措施的支持保障下，包括传统戏曲在内的中华优秀传统文化得以进一步创造性转化、创新性发展，真正“潮起来”“火起来”“传起来”。，他的这次酒店风波虽然引发了一些争议，但也让我们看到了他真实的一面。
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